太极拳是中国国粹,在中华传统武术中占据重要地位,其招式具有轻盈灵动、绵延舒展等特点,追求神行相同、动静相合,在运动与呼吸的协调中使人达到凝神静气、缓解压力、强身健体的目的。因太极拳动作轻重有度、刚柔相济,练习过程中既不易受伤,又能锻炼身心,可谓老少皆宜。除了有助于身心健康外,太极拳亦可用于自卫防身。M3m泰国华人中文网站【泰华网】
现中国文化中心太极拳基本功班已经开始接受报名。总课时12小时,每周上课一次,用时2小时,共需6周完成。目前,中国文化中心已在每周日上午10:00-12:00开设基本功班。课程费用每小时200铢(不包含道服费用),如一次付讫12小时全款,打折20%。详情请咨询:联系电话02-2461666,邮箱cccbkk@culturalink.gov.cn,地址曼谷辉广区天龙密路18号(毗邻泰国文化中心)。M3m泰国华人中文网站【泰华网】
มวยไท่เก๊ก หรือ อ่านแบบจีนกลางว่า ไท่จี๋เฉวียน เป็นศิลปยุทธ์ที่มีชื่อเสียงในประเทศจีน ซึ่งมีผู้นิยมฝึกฝนกันอย่างแพร่หลายทั่วโลก มีลักษณะนุ่มนวล โอนอ่อน ผ่อนคลาย การเคลื่อนไหวลื่นไหลต่อเนื่อง การหายใจสอดประสานไปกับการเคลื่อนไหว พร้อมทั้งต้องตั้งจิตติดตามการเคลื่อนไหวของร่างกายไปตลอดทำให้เกิดสมาธิ เนื่องจากไม่มีการเกร็งกล้ามเนื้อ หรือการออกแรงกระแทก จึงมีโอกาสเกิดการบาดเจ็บร่างกายได้น้อยเมื่อเทียบกับกีฬาที่ใช้แรงชนิดอื่นๆ ทำให้เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย ประโยชน์ที่ได้รับนอกจากจะช่วยให้สุขภาพแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจแล้ว ยังสามารถใช้เป็นศิลปะป้องกันตัวได้หากได้รับการฝึกฝนเพื่อใช้ต่อสู้
ศูนย์วัฒนธรรมแห่งประเทศจีนเริ่มดำเนินหลักสูตรมวยไท่เก๊กแล้วในเวลา10:00 -12:00ทุกวันอาทิตย์ และสมัครได้ วิชามวยไทเก๊กระดับกระบวนท่าพื้นฐานต้องการเรียนทั้งหมด ๑๒ ชั่วโมง อาทิตย์ละ ๑ครั้ง ครั้งละ ๒ ชั่วโมง ค่าเรียน200บาท/ชั่วโมง(ไม่รวมค่าเสื้อชุด ถ้าหาดจ่ายค่าเรียนทั้งหมด๑๒ชั่วโมงในครั้งเดียว ลด20%) รายละเอียดติดต่อได้ที่ โทร. 02-2461666 อีเมล: cccbkk@culturalink.gov.cn 18 ถนนเทียมร่วมมิตร เขตห้วยขวาง กรุงเทพฯ(ด้านเหนือเชื่อมกับศูนย์วัฒนธรรมแห่งประเทศไทย)
|