糖尿病是常见病，常见于成人或家族系有糖尿病史者。但糖尿病可以控制和预防的，只要我们掌握了养护身体的方法，就可以避免很多疾病。为此，华侨中医院将于2016年11月26日上午10点至12点在本院八楼大会议室义务举行健康讲座“中医治疗糖尿病”，由毕业于上海中医药大学，中医妇科硕士学位的陈瑞银中医师主讲。6aL泰国华人中文网站【泰华网】
陈医师将用泰语给听众讲解糖尿病的临床症状，如“三多一少症”（多饮、多食、多尿和消瘦），另外兼症眼花、手脚麻木或伤口不易愈合等。西医测血糖的指标，空腹8-12小时，血液里的糖分含量70-100%为正常，126%以上的视为糖尿病，饭后两小时应低于140%为正常，200%以上的视为糖尿病。糖尿病易发生的人群有遗传、肥胖、孕妇期、情绪紧张并缺乏锻炼及暴食者。糖尿病患者就餐原则应少吃多餐为主，要控制饮食，如少吃甜食或水果，淀粉食物如土豆、红薯和莲藕等及不喝酒精饮品；宜吃纤维含量多的食物如玉米、麦片、白菜、葱和豆类食物；糖分含量少的蔬菜水果有丝瓜、萝卜、南瓜和茄子等；钙类食物如小鱼、芝麻油和牛奶等。还要经常锻炼，减肥和戒烟，控制血糖、血脂和血压等。中医角度调养方面可按穴位可调整阴阳、调和气血、疏通经络、滋阴健脾和益肾补虚等功效。届时陈医师会给听众详细介绍按摩穴位的方法。讲座内容生动而容易理解，讲座期间有准备有趣的问题让听众回答，回答正确的前十位听众可享受测量血糖。6aL泰国华人中文网站【泰华网】
华侨中医院每月的最后一个星期六义务安排专家中医师给大家进行健康讲座，深受当地民众的喜爱，听众来自于社会各个阶层。健康讲座专门为广大民众宣传中药治疗和预防疾病的相关知识。下次健康讲座日期为2016年12月17日星期六上午10点至12点，由毕业于广州中医药大学，临床工作十余年的罗素燕中医师主讲“眩晕的针灸治疗”，为了大家的健康，欢迎大家踊跃参与。 6aL泰国华人中文网站【泰华网】
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