妇女妊娠产后的调护，对身体健康是有很大的影响，特别是产后。因为生产过程中会失血，导致气血不足，有血瘀（气虚血瘀）。产后要哺乳，也是一种失血，因为乳汁是由血变演变而成的。这种情况下，妇女产后很虚弱，需要营养，应避免风寒，休息要足够等调养。为给大家普及这样方面的知识，华侨报德善堂附设华侨中医院将于2016年7月30日上午10点至12点在本院八楼大会议室举行健康讲座，由毕业于上海中医药大学，中医妇科硕士学位的连伟清医师主讲“产后病与中医调护”。连医师擅长治疗妇科-男科、不孕不育、卵巢巧克力囊肿、子宫肌瘤、更年期综合症及普通内科等。连医师主要讲解出汗异常、恶露不净、身体关节疼痛、便秘、乳汁少及情志异常等产后病的症状及中医调理方法。造成产后病出汗异常的主要原因是气血不足。饮食调理可通过浮小麦粥等。造成产后恶露不净的主要原因是气血不足、瘀血内阻。应该多注意让孩子常吃母乳，促进子宫收缩，少吃酸辣、寒性食物等。产妇身体容易患有关节疼痛，中医认为“不通则痛，不容则痛”，产后体虚，易被寒邪侵犯人体，气血不通则身体疼痛，故产后应当注意保暖身体，平时应注意及时擦汗，穿衣严实或用葱和生姜熬汤喝等。产妇容易便秘，除了气血不足外还有津液亏损。应多吃纤维丰富的食物如芹菜。可配合顺时针摩腹或吃些柏子仁粥。气滞血瘀合并血虚会造成乳汁少。平时应注意哺乳的正确方法，多哺乳配合，还可以用通草煮汤配合调理。心血不足可造成情志异常，平时可以吃些小麦、红枣、甘草粥，即为甘麦大枣汤，和枸杞玫瑰花茶。TfB泰国华人中文网站【泰华网】
华侨中医院每月的最后一个星期六免费安排专家中医师给大家进行健康讲座，深受当地民众的喜爱，听众来自于社会各个阶层。健康讲座专门为广大民众宣传中医药治疗和预防疾病的相关知识。下次健康讲座日期为2016年8月27日上午10点至12点，由出生于五代中医世家，广州中医学院结业，医龄四十余年的苏乐山中医师主讲“头痛与中医诊治”，苏医师擅长针灸配合中药治疗关节疼痛、中风、偏头痛、过敏性疾病、面谈及消化系统疾病等。TfB泰国华人中文网站【泰华网】
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