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拍耶泰2医院举行“高血脂人群注意事项”讲座
 

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     拍耶泰2医院举行了关于“高血脂人群注意事项”的特别讲座,研究医学发展的学术总监团医师指出:现在,患有高血脂疾病的泰国人数逐渐增加,如果一直放任不管、不接受治疗,可能会引发急性冠心病和缺血性中风,出现胸闷、出汗、眼花、双臂无力等症状。Tqk泰国华人中文网站【泰华网】
     为了保持身体健康,我建议大家做定期体检。新年将至,亲朋好友可能会在这期间聚在一起吃饭庆祝,希望大家尽量减少食用高油脂和油炸性食品,多吃蔬菜和水果,这样可以减少15%的心脏病发病率。如今,由于生活压力较大,20-30岁的年轻人患上高血脂的概率更高了,尤其是曼谷及周边地区的人们,因经常食用垃圾食品和快餐对身体健康造成了许多影响,因此,希望大家在饮食方面多注意。Tqk泰国华人中文网站【泰华网】
     心脏疾病专家乍乐叻医师表示,减少高血脂患病率最简单的方式就是按照2:1:1的比例进食,即1盘饭中需包含1/4的饭、1/4的肉和2/4的蔬菜。另外也要加强锻炼,才能预防或减少换上疾病的概率。Tqk泰国华人中文网站【泰华网】
     本次讲座中还提到了营养师的烹饪课,人们可以采用菌子之类的原材料烹饪健康的餐食给患者食用。Tqk泰国华人中文网站【泰华网】
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