华侨报德善堂附设华侨中医院真诚邀请社会各界人群参加免费健康讲座“中医饮食养生”,将于2015年9月26日上午10:00-12:00,华侨中医院八楼大会议厅举行。华侨中医院本着大峰祖师“慈悲济世”的圣训,一心一意为人们的健康和生命着想,不断地为社会服务。除了经常派青年医师去外府开展免费中医义诊活动以外,每个月的最后一个星期六,还专门请该院高级中医师为社会举行免费健康讲座,传授中医保健知识。此次讲座将由该院养生科吴立群中医师,原天津中医药大学附院主任医师,毕业于西安第四军大学,从事临床工作四十余年。吴医师擅长运用自然疗法治疗、心血管疾病、慢性疲劳综合症、过敏性疾病及各种痛症、中医养生等。WFb泰国华人中文网站【泰华网】
古人云:民以食为天,中医的饮食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。饮食养生可以扶正补虚、泻实祛邪。补气类有糯米、小米、牛肉、鹌鹑、鸡蛋、土豆、胡萝卜、大枣等;补血类有猪肉、羊肉、菠菜、黑木耳等;滋阴类有鸭蛋、韭菜、虾等。进食方法为一日三餐,按时进餐,则消化功能健旺。早饭宜好,午饭宜饱,晚饭要少。欢迎大家踊跃参与我院的免费健康讲座,感兴趣者可提前预定座位:022231111转609、617(周一至周五,8:00-17:00)或www.huachiewtcm.com。WFb泰国华人中文网站【泰华网】
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